柯基怀孕是不是不能吃鸡肉？
作为一个专业的畜牧师，可以很明确的告诉你，可以吃！ 但是要注意以下几个方面： 1.不能喂生鸡肉。由于猪、鸡等家禽可能带有沙门氏菌等致病菌，直接喂生肉有可能引起胎儿感染，导致出生后病弱或者死亡；另外生食也容易引起胃肠道炎症。所以吃鸡肉必须熟透！
2.注意胆固醇的吸收。虽然动物内脏和肉类都是富含有胆固醇的，但是孕妇体内有一定的代谢能力，少量进食动物肝脏并不会造成明显的胆固醇升高，但是如果大量进食或者长期食用高胆固醇食物（比如内脏），也有可能导致血液中胆固醇含量升高，从而增加妊娠并发症的风险。对于一般人来说，每天摄入300mg胆固醇，也就是相当于吃进两个鸡蛋黄的量，是没有问题的。但如果已经有高脂血症或心血管疾病，还是应该控制胆固醇的摄入，一天不超过一个鸡蛋黄。
3.少盐少糖。现在人口味普遍偏重，做菜特别喜欢放酱油、食盐等调味品。但是对于孕期女性特别是孕后期，应该适当减少此类物质的摄入。因为过量食盐会增加肾脏负担，引发妊娠高血压等疾病，对母婴健康都不利。同样，过多的糖也会影响食欲，导致维生素和蛋白质摄入不足。所以，孕期饮食应该清淡为主，少油、少盐、少糖。
4.蔬菜水果不能少。孕期的健康饮食应该做到多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，维生素以及微量元素，这些对于胎宝宝的健康发育都是必不可少的。而且多吃蔬果能够帮助改善肠胃功能，减轻早孕反应。