30岁胡子变白了怎么办？
我爸爸四十多岁的时候，鬓角和下巴的胡须就有部分开始变白，不过那时候生活压力大，他也没有在意。一直到去年冬天，几乎全变白了，他开始有点慌乱的去找医生问该怎么办，该吃些什么来阻止继续变白…… 然后今年夏天，居然有了起色！开始长出新头发来了(●´ー｀●) 原来啊，我们这边有个习俗，就是冬病夏治，很多病都是在夏天治疗比较好的。比如说我们这有种叫“发汗”的疾病，就是利用夏天人体毛孔张开的特点，用艾叶水煎后泡澡，一次一个多小时，连续好几周就可以把体内的寒气和湿气排出体外，从而达到治愈的效果。
我爸爸也是听人说夏季可以改变冬季的症状于是就在网上买了些黑灵芝、黑豆、黑芝麻、黑米等食材，每天坚持煮汤喝，同时配合着用生姜片涂擦头发（因为白发部位主要分布在头顶部），坚持了一个多月的时间，居然有了显著效果——白头发开始慢慢转黑了～ 真的开心呀～ 希望对你们有帮助~