宠物鱼可以吃吗?
不可以的,以下是吃鱼注意事项:
1、炸鱼要熟吃。鱼肉受盐腌后,蛋白质会分解成钙,骨软化症因而会恶化。鱼炸吃好,但不充分加热也不容易消化,两次喝奶之间不宜吃。
2、不要过多摄入精制盐。盐分摄入过量,也会影响钙的吸收,造成骨质疏松。
3、不要吃太多,当心影响正餐摄入。部分老年人觉得吃鱼有好处,于是隔三差五喝鱼汤,于是吃得越来越多,最终反而对身体没多大好处。
4、冠心病患者少吃鱼。鱼中脂肪含量均很高,鱼油富含不饱和脂肪酸,它可由不饱和脂肪酸合成心肌脂,在心脏酶的作用下,可使血液中的胆固醇含量下降。100g鱼肉中所含的脂肪大约是15g到25g,看起来并不多,但其实只要摄入过多,就会大大增加冠心病患者心梗和脑梗的几率。
5、痛风病患者少吃鱼。鱼中含有丰富的硝酸盐,它会使血液中的尿酸增加,使得痛风病加剧。
6、腹泻少吃鱼。鱼是寒性食物,多吃还会引发新的拉肚子,对身体极其不利。
7、对带鱼荨麻疹。有些人吃了带鱼后会患上荨麻疹,这是由于带鱼体内含有毒素的缘故。
8、吃黑鱼忌荞麦。吃鱼时应忌含维生素D高的食物,因为有剧毒,使用不得当,会令孕妇产生不良反应,影响胎儿健康。还有一种说法是吃鱼前后一小时内忌喝啤酒,恐引发痛风症。