拉布拉多多久可以跑步？
很多人会选择在早上起来跑步，但是早上起来，人容易晕眩，所以在跑步的时候，一定要注意安全，还有要注意长跑的时间，有些人不是很懂，下面小编就为大家介绍一下拉布拉多多久可以跑步，还有跑步时要注意什么。
拉布拉多多久可以跑步
3个月就可以开始跑步了，不过刚开始时不可太过激烈，每周2-3次为宜。7月龄后，可逐渐增加到每天10-30分钟；1岁的狗狗则可跑1-2小时。但患有心脏病、肾病、高血压的狗狗不宜进行跑步运动。
每个犬种都有自己的特点，不管是什么品种的狗狗，都尽量别让它们出汗，哪怕是散步也不要让它们出汗，因为汗会损伤它们的皮肤，这或许就是你说的情况，但一般正常散散步没关系。如果经常在阳光下走路，那对狗的皮肤的损害是很大的。
要主要的就是不要在天气不好的时候带水出去，最好在有太阳的天气，傍晚的时候出去，因为狗狗怕热，也怕雨，6个月以下的狗狗尽量不要在下午4点后出去，因为下午以后是阴气比较重的时候，对狗狗身体不好。
还有不要带狗狗到山上等海拔高的地方活动，因为大气比较稀薄，小狗的话会有身体不适，严重的话可能会出现脑出血。另外，不要带它们去一些比较脏的地方，因为狗的鼻子很灵，有些疾病可以相互传播。
一般的家养的狗，只要饮食起居规律和卫生就可以，但建议还是不要吃人吃的食物，特别是一些油腻的食物，因为那个对狗的身体不好，别吃骨头和辛辣的食物。
如果你喂的是高档食物(人食) 那你就要考虑让它营养是否全面。如果你喂的是粗粮(如大白菜和馒头)和蔬菜 那就可以了。
如果小狗精神不好就要去看医生，腹泻的原因也不少，有病毒性的，有消化系统失常，还有冷热交替，东西吃多了等等。另外还有一种情况就是饮食不合胃口等等，不过这种现象很少。
跑步时要注意什么
1、跑步前应该做一些热身运动。做基本的肢体伸展，重点掰开脚踝和膝盖，把韧带拉开。不然一跑会很疼。最好是跑前慢跑几分钟。这样效果不错
2、跑步速度要因人而异。如果没有参加过跑步运动，最好是控制在每小时5公里的速度，也就是8分钟左右一公里。这个速度是比较合适的。因为之前没有锻炼过，突然一下跑太快会很累。而且容易受伤。
3、跑步时要根据自己的能力掌握好距离。初练者最好在固定的时间里练习，例如每周三次，一次跑3000米。不要一下就挑战太远的距离，这样很容易失败，打击信心。坚持一段时间，慢慢增加距离，直到达到你期望的距离。
4、及时补充水分，但是不要喝过多水。因为水太多的时候会冲淡体力，而且会增加体重。但是不补充水分的话，身体过度出汗是很危险的。
5、初学者最好不要佩戴耳机跑步。因为注意力会被分散。而且如果有风向的话，佩戴耳机容易听不出脚步声和周围的声音。很危险。应该把注意力集中在脚步上，而不是耳机上。