小狗狗可以吃什么钙片?
1、宠物补钙的钙片 宠物补钙可以选择专门的宠物钙片,一般这种补钙产品是专为宠物研制而成的,吸收性和效果都会比较好一些;选择的时候可以根据宠物的年龄和体型来选择合适的钙片。幼犬或者小型犬可选择颗粒小一些的,成犬或大型犬可选用大块的钙片。
2、婴儿补钙的钙片 如果家里有小孩子的话,可以准备一些给小孩吃的钙片,比如适合三周岁以上的儿童使用的葡萄糖酸钙咀嚼片就很不错,因为小孩子不喜欢吃味道比较苦的钙剂,所以用葡萄糖的味道来调味会更容易被接受。
3、牛乳钙片 对于大人来说,除了服用化学成分含量比较高的钙片之外,还可以吃一些含钙量高的食物来进行补充,比如说新鲜的牛奶,里面含有很多的钙质以及微量元素,每天喝一杯就可以满足人体的需要了。另外还可以吃些牛乳钙片之类的营养品,也是可以直接嚼服或者是磨成粉末冲水喝的。
4、鱼肝油 其实对于缺钙的人来说吃鱼肝油也是可以起到一定作用的,因为它里面含有的维生素d可以帮助人们促进对钙质的吸收,建议每天口服一粒就可以了,不要一次性吃得太多,不然很容易导致身体上火的现象出现。
5、豆制品 豆腐皮,腐竹等这类的豆类食品其实里面的含钙量是很丰富的,而且口感也很棒,不管是炒着吃还是凉拌吃都是不错的选择哦。不过要注意的是,一定要少吃动物类的脂肪,以免体内的胆固醇升高,平时最好以植物油为主,这样可以降低患高血压的风险性。 另外要提醒的是,如果补钙过多也会产生不良的反应,比如会出现身体乏力的情况,甚至还会产生便秘等等症状,所以不能乱补。