我为什么总咬东西？
你这个问题，我会分三个角度来解释（虽然我不爱啃指甲）
第一：是不是口腔功能异常 正畸治疗可以解决牙齿移动、牙槽骨改建等引起的咀嚼不适；而口腔疾病如牙周炎、根尖周炎等疾病引起牙齿疼痛也会造成不良习惯的滋生，建议去医院就诊检查。
第二：是不是生理上的需求 当身体处在疲惫状态时，人体会释放一种“压力荷尔蒙”去甲肾上腺素，它能够使血液流向手指和脚趾，为关节提供营养，并激活大脑内负责感知疼痛的神经元，此时就会出现抓挠或咬东西的举动。
第三：是不是心理因素 在焦虑、紧张或者孤独的时候，有人喜欢通过咬东西来缓解情绪，其实这跟婴儿在口欲期通过啃咬物品来实现嘴部的满足感是一个道理，只是成年人一般能自我克制。当然，如果这种行为已经影响了你的生活和工作，那么就需要你自己有意识的加以改正了！ 你现在是不是已经知道了答案呢？赶紧试试吧！