先打！用纸巾卷成筒，用力打脑袋，打鼻子！（不要用手直接拿东西打，容易受伤）要猛，要它知道你恨它咬你，让它知道怕！ 然后远离它，别逗它。如果它再来舔你的手，别伸手回去！如果它过来，你迅速离开。
如果它在远处看着你，别靠近它。如果它对你低吼，你不要盯着它看也不要做出攻击的样子。如果你发现它要攻击你，你可以发出声音吓唬它（但不要用凶狠的眼神，否则会加重它的恐惧感），迅速退后，确保自己安全的前提下远离它。
等它不那么狂躁了，用玩具或者食物引诱它，和它玩，把它逗高兴了，不理会它咬你这件事。 反复这样做，应该会慢慢改善的。不过一定要确保自己的安全哦~
蓬韦玥优质答主一、基本理念
1、猫抓挠、咬人属于不正确的行为，训练时需要用正确的行为代替不正确的行为。这个正确的行为可以是：“使用猫玩具互动”、“使用磨爪板磨爪”，错误的纠正理解是：禁止猫抓人、禁止猫咬人、禁止猫磨爪。
2、猫抓挠是正常的行为，正常的表现形式是：在猫磨爪板上磨爪。猫磨爪会分为几个部分，前面爪子磨爪板、脚掌刮爪板，屁股蹭地面，尾巴蹭墙面，多个部位共同参与磨爪活动。
3、咬是猫之间的互动交流，训练时需要找到正确的行为方式：与猫玩具互动，而不是与主人互动。在保证猫玩具正确的行为互动之外，可以通过适当训练，允许小猫啃咬主人的拳头。
二、实际操作
一、提供充足正确的磨爪器材
1、猫磨爪板：提供足够多、足够高、足够结实的猫磨爪板、猫爬架。如果家里有木地板、皮沙发，一定要遮盖好，避免猫在错误的磨爪区域磨爪。
2、增加磨爪诱饵：如果磨爪板使用率很低，在磨爪板上撒上一些猫薄荷，或者滴一些费洛蒙，增加猫使用磨爪板的机会。
3、正确对待磨爪板：在磨爪板使用过程中，出现破损、掉毛，只要不严重，不要直接更换，保留猫的气味、毛发，增加猫磨爪使用频率。
二、提供充足的猫玩具互动
1、正确互动的姿势：“主人主导、猫被动配合”，而不是“猫主导、主人被动配合”。主人需要主动拿猫玩具去唤醒猫的精力，而不是猫精力充沛的找主人玩。
2、提供多种猫玩具：牵引棒、逗猫棒、激光笔、逗猫球、发声类，尽可能的使用多种多样的猫玩具，避免猫对单一猫玩具过度沉迷。
3、注意日常的使用频率：对于1岁以下的猫，每天可以玩2次，每次20分钟左右；对于1岁以上，每天1-2次，每次20分钟左右。
