牛腩对狗狗有什么好处?

戚奕宸戚奕宸最佳答案最佳答案

牛肉的营养价值很高,含有人体所需的10种氨基酸,含量高达21%,其中赖氨酸、精氨酸和组氨酸的含量比肉仔鸡多;还含有丰富蛋白质(17.9%)及脂肪(4.2%),并含有丰富的矿物质(如钾、钙、镁、磷等),还含有维生素B族、尼克酸等等。 另外,美国营养学家认为,由于牛肉富含肌氨酸,因此它对增长肌肉、增强力量特别有效。

而日本营养学家发现,食用牛肉可令人具有健美身材。 常吃牛肉还有助于提高免疫系统功能,预防感冒等疾病。 当然,牛 肉的优点还不止这些哦!

第一,它含有丰富的铁元素,可以补血;第二,有很高的胆固醇,可以补充营养;第三,含有亚油酸和花生四烯酸这两种不饱和氨基酸,是人体必需但又不能自行合成的,必须从食物中获取;第四,还含有一种特殊的物质——胆酸钠,能有效的降低人体内血清胆固醇,从而起到防止动脉硬化和高血压的作用…… 所以说,牛肉确实是“宝”啊!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!