晚上兔子一般吃什么?
从科学角度出发,晚上吃草料有助于动物均匀地消化食物,因为动物的消化酶的活性和胃酸的含量在睡前最为活跃。但现实中我们还应注意到,一些动物,如牛、羊肉等,食用后容易引起失眠。睡前食用太多的豆类、素鸡等素食则可引起睡眠不足。
从安全角度出发,猫狗等不吃菜的杂食动物,睡前也不能喝太多水。水能促进血液流动,加大上厕所的次数,这样会使猫狗等上床睡觉。
如果主人担心宠物入睡后上厕所,可用狗厕所和猫厕所代替,或者将宠物赶到笼子里关一段时间,等猫狗习惯了专用厕所再放出来。
如何有效地防止宠物干扰睡眠呢?
●在睡觉前,把所有对睡眠有干扰作用的物品全部移走。
●任何在晚上听的CD都可用来减轻疲劳和放松心情。
●睡前在卧室里听舒缓的音乐,有助于睡眠。
●点燃舒适的保健香薰炉是一个很好的方式。
●窗帘要拉上,尽可能暗的环境有助于睡眠。
●要入睡时,关掉电视和收音机。
●不要和宠物一起睡在床上。
●不要让宠物上床。
●卧室里不要有镜子,要不然半夜会被自己的反射照醒。
●保持卧室里只有一张床。
●和伴侣一起睡觉时,不要让伴侣抱着其他枕头,这样会唤醒你。
●睡觉时戴上眼罩以防止灯和外面的光源的反射。
●如果有耳塞,睡觉时耳塞,以防止吵到你。