阿拉斯加怎么喝酸奶?

毋雪怡毋雪怡最佳答案最佳答案

喝酸奶之前,从冰箱取出酸奶后,最好放置一会儿,等酸奶降温上温至10~15℃时饮用,这样既能够保证酸奶的口感和品质,又不至于对肠胃产生刺激。喝酸奶有讲究,最好不要用热水烫,也不要把它放在很高的温度下,这会使酸奶中的保质活性菌被杀死,营养成分被破坏,失去酸奶应有的保健作用。如果真的觉得酸奶冰凉,可以用常温放一会儿,再放到温水中泡一泡就行了。用嘴喝酸奶时,可以把它想象成饮料、直接喝就行,喝的速度也稍微控制一下,别太急、别太猛,以免造成拉肚子的情况,这可能与个人体质有关系。用吸管喝酸奶,也可以,不过如果喝得太快,可能会拉肚子,所以喝的时候,适当控制速度,不要着急,如果觉得拉肚子,还是用嘴喝比较合适。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!